La Wii, une console qui vous fait bouger !

Les jeux vidéo touchent de plus en plus de tranches de la population. Les plus de 50 ans représentent désormais entre 8 et 12% des utilisateurs (selon les sources). Et contrairement aux idées reçues, certains jeux s’avèrent bénéfiques pour le corps et le cerveau. Senior-Belgique vous propose un retour sur la Wii, cette console de jeux vidéo qui vous fait penser… et bouger ! 

La Wii est une console de jeux vidéo de salon, qui se branche sur votre télévision. Elle permet, au moyen de disques de jouer à des jeux, ou de faire du sport. Avec la Wii, c’est l’image des jeux vidéo qui évolue, car beaucoup de seniors trouvaient les jeux trop compliqués, ne les comprenaient pas. Ici, il n’est plus question d’un jeune assis dans son fauteuil appuyant à toute vitesse sur une manette. Les manettes de la Wii sont sans fils, puisque beaucoup de jeux se pratiquent debout, ou nécessitent des mouvements. Dans les manettes se trouvent des capteurs, qui permettent à la console de situer votre position. Pour jouer à des jeux, il s’agira donc de reproduire le mouvement réel, comme faire du golf, ou du tennis. 

-Bénéfique pour la santé. Il est maintenant prouvé que la Wii est bénéfique pour la santé. Le joueur n’est plus assis, en train de manger des chips, mais debout en train de bouger. La Wii permet aussi de pratiquer du sport. L’avantage est qu’ici il ne faille pas sortir de chez soi quand le climat ne le permet pas, ni dépenser de l’argent dans une salle de sport. La Wii vous permet aussi de changer de jeu (ou de sport) rapidement. Vous pouvez donc en une heure passer du bowling au tennis, en passant par la dance ou la boxe.  
 
-Bénéfique pour le moral. En plus de son bénéfice physique évident, la Wii apporte en plus un bénéfice pour le moral. En effet, la Wii est une console sociale qui se joue généralement à plusieurs. Et il ne faut pas être un grand sportif. La Wii est d’ailleurs maintenant utilisée dans beaucoup de maisons de repos, même avec des personnes à mobilité réduite. Les matchs de tennis par exemple, ou de bowling se pratiquent souvent à deux, ou quatre. La Wii permet aussi de resserrer les liens familiaux. On constate que beaucoup d’adultes achètent la console pour pouvoir jouer avec leurs enfants ou petits enfants. Elle permet aussi de contrôler les jeux auxquels jouent les enfants puisque l’on peut jouer avec eux, et éviter ainsi qu’ils jouent à des jeux violents.  
 
-facilité d’utilisation, prix et, taille. La Wii est facile à prendre en main car elle imite des mouvements naturels, comme la réalisation d’un « swing » lorsqu’on joue au golf. A l’heure actuelle, son prix est très abordable en Belgique, aux alentours de 200 euros  avec deux jeux et deux manettes. Elle est aussi aisément transportable, ce qui permet de l’amener entre autres à des réunions ou fêtes de familles. 

« Wii Fit » est un jeu qui s’ajoute à la Wii. Il faut donc disposer au préalable de la console. Ici, plus de manette, le jeu se compose d’une balance rectangulaire qui se pose sur le sol. Elle est équipée de 4 capteurs de poids, qui permet de distinguer la position ainsi que l’inclinaison ou encore le centre de gravité du joueur. Avec ce jeu, plus de 40 exercices physiques sont à votre disposition. On compte parmi eux, la gymnastique, l’aérobic ou le Yoga. Il y a aussi des jeux plus originaux comme le saut à ski ou le funambulisme. Axé sur l’activité physique et notamment la perte de poids, le Wii fit est très populaire au près des femmes.  Lors de sa première utilisation, le jeu vous permet de calculer votre « indice de masse corporelle » (IMC), et donc de commencer un programme de perte de poids ou de remise en forme, avec des objectifs à atteindre. 

Victor W.