La prise de poids peut-être due à plusieurs facteurs : L’âge, le stress, le surmenage, les désordres endocriniens (ex : l’hypothyroïdie et l’ hypercortisolisme), l’arrêt de la cigarette, la prise de médicaments, la ménopause chez la femme, l’arrêt du sport, l’arrêt de votre activité...

Aujourd' hui nous allons vous parler de la cuisson à la vapeur: Pour garder un bon fonctionnement de l'organisme, il est important de surveiller son alimentation et ce, peut importe l'âge que l'on a. Cependant comme l'organisme se détèriore avec l'âge, il est encore plus important, pour les...

Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Portions : 12 Ingrédients : 1 tasse de gruau 1 tasse de yogourt nature 1/2 tasse huile végétale 3/4 tasse de cassonade 1 oeuf 1 tasse de farine tout-usage (ou tamisé) 1 c. à thé de sel 1/2 c. à thé de soda...

Préparation : 10 min Cuisson : 0 min Portions : 4 Ingrédients Chair de mangues 3/4 tasse (190 ml) yogourt, sans gras 2 c.à soupe (30 ml) sucre 2 c.à soupe (30 ml) jus de citron 1/4 c.à soupe (3 ml) muscade Feuilles de menthe Etapes: 1.Mélanger...

Préparation : 5 min Cuisson : 0 min Portions : 2 Ingrédients Salade verte 1 branche céleri 6 olives vertes 6 cornichons sucrés 1 tasse (250 ml) poulet, cuit Mayonnaise, au goût Sel, au goût Poivre, au goût Etapes: 1.Couper les...