La natation est un sport complet qui va vous permettre de vous détendre tout en faisant travailler tous les muscles de votre corps, de plus la position allongé de la natation est particulièrement bénéfique au système cardio-vasculaire elle va permettre un meilleur retour du sang veineux vers le...

  Très bon sport car accessible à tous, la randonnée en montagne vous offre en plus de la contemplation de paysages somptueux, le développement de votre endurance et la connaissance d’amis marcheurs rencontrés au hasard des ascensions ! Et afin que votre périple se déroule dans les règles de...

Comme son nom l’indique ce type de marche vient des pays nordiques, créé en Finlande  dans les années soixante, elle se pratique en extérieur (forêt, montagne et ville), à l’aide d’un matériel peu couteux : deux bâtons en fibre de carbone, une bouteille d’eau et d’une bonne paire de...

Ce n’est un secret pour personne, pratiquer une activité sportive régulièrement vous permet de maintenir une santé optimale et prolonger durablement votre qualité de vie. L’avantage aujourd’hui, est qu’une fois la retraite survenue une majorité d’entre nous préserve de magnifiques aptitudes...

2010 sera très positif … … Rejoignez-nous et vivez la kineo experience : 365 jours 100 % positifs ! « Kineo, les professionnels du bien-être, de la remise en forme et des piscines à 29° toute l'année ! » Fitness – Cours collectifs – Cardio-training – Piscine – Aquagym –...